Masterclass Je werkdruk de baas

Is jouw hoofd soms te vol om tot ontspanning te kunnen komen? Kom naar de Masterclass: Je werkdruk de baas!

Deel deze pagina

Tip een bekende of vertel de wereld over deze opleiding:

Is de werkweek van jou ook zo snel voorbij? Waar blijven al die werkuren eigenlijk? Heb je te veel werk om uit te kiezen omdat alles belangrijk is? Ben je na je werk soms te moe om nog iets leuks te doen? Is jouw hoofd soms te vol om tot ontspanning te kunnen komen? Kom naar de Masterclass: Je werkdruk de baas

Elke week biedt ongeveer 100 uur die je zelf mag invullen. Hoe deze uren te gebruiken waardoor ontspanning en activiteit in balans zijn op basis van je persoonlijke keuzes.

Aandacht hebben voor je werkdruk de baas te worden door:
-  Minder te doen
-  Meer te ontspannen
-  Plannen en prioriteren
-  Leren keuzes  te maken
-  Aandacht hebben voor jouw welbevinden


Opleiding


Doel van de masterclass:

Na afloop van de Masterclass heb je een lichter hoofd en meer ontspannen leven

Omschrijving van het beroep:

In ons werk zijn snelheid en effectiviteit vaak belangrijke richtlijnen om onze werkzaamheden vorm te geven.

Veel mensen hebben ‘breinwerk’, zij dienen met hun hoofd hun werk te organiseren en te verwerken. Hierdoor zit hun hoofd soms (te) vol. Anderen hebben daarnaast ook lichamelijke activiteiten waardoor lichamelijke vermoeidheid ontstaat. Vitaal blijven in het werk vraagt om afwisseling van rust en activiteit. Hoe die balans te houden is de kern van de masterclass.

Doelgroep en vereiste vooropleiding:

MBO en HBO niveau



Praktisch


Data en omvang

2 en 16 september en 7 oktober 2019

Omvang: totaal 3 avonden

Tijd

Van 18.00 - 21.30 uur 

Leslocatie

Wijnhaven 42 te Rotterdam

Beoordeling

Acreditatie is aangevraagd bij het V&VN

Docent

Willie Kouwenhoven

Investering

€375,- (Inclusief koffie en thee) 



Vragen?

Voor eventuele vragen over deze opleiding kunt u contact opnemen met de programmaleider(s)

Willie Kouwenhoven
Willie Kouwenhoven
voorlichting@breederode.nl
010 3042340
Angela van Dongen
Angela van Dongen
voorlichting@breederode.nl
010 3042340

Breederode Hogeschool

Wijnhaven 42
3011 WS
Rotterdam
010 - 304 23 40
Net als andere websites maken ook wij gebruik van cookies (en daarmee vergelijkbare technieken) om het bezoek aan onze site voor u nog makkelijker en persoonlijker te maken. Door gebruik te maken van onze website en onze diensten, gaat u akkoord met onze disclaimer en privacyverklaring.
Melding sluiten